như vậy Bệnh tiểu đường khi mang thaiThiếu máu là tình trạng phổ biến ở hầu hết phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai bị thiếu máu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. vậy tại sao Phụ nữ mang thai thường thiếu máuDấu hiệu, biến chứng, cách phòng và điều trị thiếu máu não như thế nào có lẽ là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ đang mang thai hoặc sắp mang thai. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc trên để có một thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công.
Thiếu máu khi mang thai và những điều mẹ bầu cần biết
Thiếu máu khi mang thai | Hình ảnh: Internet
1. Bà bầu bị thiếu máu có nguy hiểm không?
Bà bầu thiếu máu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như nguy cơ sảy thai cao, nhau tiền đạo, nhau bong non, huyết áp thai nghén, sản giật, vỡ ối. Đa ối sớm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản… thai nhi nếu mẹ bị thiếu máu dẫn đến thiếu axit folic sẽ gây dị tật ống thần kinh của trẻ, trẻ sinh ra bị thiếu máu, suy tuyến giáp. Suy giáp bẩm sinh, chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch và dễ mắc bệnh tim mạch hơn những trẻ không mắc bệnh này. Thiếu máu.
Vì vậy, việc phát hiện sớm bệnh thiếu máu não để điều trị kịp thời là rất quan trọng. Các xét nghiệm kiểm tra tình trạng thiếu máu sẽ được thực hiện vào tuần thứ nhất, thứ mười hai và thứ hai mươi của thai kỳ.
2. Nguyên nhân thiếu máu ở phụ nữ mang thai
Phụ nữ bình thường có tỷ lệ thiếu máu cao do lượng sắt hấp thụ qua thức ăn hàng ngày rất ít, chỉ khoảng 5% không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Khi mang thai, cơ thể bà bầu cần bổ sung nhiều sắt để cung cấp cho thai nhi nên tình trạng thiếu máu càng trầm trọng hơn. Đặc biệt, phụ nữ sống ở miền núi, vùng nông thôn khó khăn sẽ có tỷ lệ thiếu máu cao do ăn uống không điều độ. Vì vậy, nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu ở phụ nữ mang thai là do thiếu sắt và axit folic – những thành phần chính tạo máu.
Đi nước ngoài cũng có những triệu chứng sau mà bà bầu cũng cần lưu ý.
Nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu ở phụ nữ mang thai là do thiếu sắt và axit folic
3. Dấu hiệu thiếu máu khi mang thai
Thiếu máu khi mang thai thường xảy ra vào giai đoạn giữa và cuối của chu kỳ khi thai nhi lớn hơn và cần nhiều sắt hơn. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh thiếu máu là cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt. Phụ nữ mang thai bị thiếu máu cũng sẽ thấy da nhợt nhạt hơn, đặc biệt là ở các đầu ngón tay và dưới mí mắt, môi.
Bên cạnh đó là các triệu chứng tim đập nhanh, thở nhanh mạnh, đau đầu, chóng mặt, khó chịu, mất tập trung. nếu Thiếu máu do thiếu sắt Ở mức độ cấp tính, thai phụ sẽ mắc hội chứng mica, thèm ăn những thứ như tuyết, giấy, bùn. Khi đó bạn cần đi khám ngay để được điều trị kịp thời.
4. Bà bầu thiếu máu ăn gì?
Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt là một trong những biện pháp để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng thiếu máu khi mang thai. Các loại thực phẩm giàu sắt mẹ nên ăn có thể kể đến như sau: Gan động vật Các loại hạt chứa nhiều sắt (hạnh nhân, lạc, vừng… không chỉ chứa nhiều sắt mà còn chứa Omega-3 rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi); Các loại rau xanh (cần tây, rau bina, bông cải xanh, củ dền … cung cấp các vi khoáng chất quan trọng khác như Canxi, axit folic, chất xơ); Trái cây (nho, sung, lựu …).
Bà bầu thiếu máu nên ăn gì?
Bên cạnh đó, bà bầu bị thiếu máu nên bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách uống nước cam và các loại thực phẩm. Trái cây tốt cho bà bầu như Dâu tây, kiwi… Vitamin C không chỉ tăng khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng, là chất chống oxy hóa rất tốt.
Ngoài chế độ ăn uống giàu chất sắt, bà bầu có thể sử dụng viên uống bổ sung. Tuy nhiên, việc này cần được tư vấn và kê đơn để đảm bảo an toàn. Một số lưu ý bà bầu bị thiếu máu cần nhớ khi uống viên sắt như sau:
- Nên uống viên sắt khi bụng đói, không uống trà, cà phê, sữa trước khi uống vì chúng cản trở sự hấp thu sắt. Bạn có thể uống viên sắt với nước hoặc nước cam.
- Khi uống sắt mẹ có thể bị táo bón nên cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ nước mỗi ngày.
- Nếu có trẻ nhỏ ở nhà, bạn nên để viên sắt xa tầm tay trẻ em vì nếu dùng liều cao có thể gây ngộ độc gây tử vong.
Khi có dấu hiệu thiếu máu hoặc đã được chẩn đoán thiếu máu, thai phụ không nên quá lo lắng vì tình trạng này có thể được các bác sĩ điều trị bằng chế độ ăn giàu chất sắt. Sau một vài tuần điều trị, nồng độ sắt trong máu sẽ trở lại bình thường, nhưng mẹ nên tiếp tục uống thuốc bổ sung để tăng lượng sắt dự trữ trong cơ thể.
Như vậy, bà bầu bị thiếu sắt là một trong những tình trạng phổ biến mà bà bầu gặp phải, tuy có những biến chứng nguy hiểm nhưng cùng với sự phát triển của sức khỏe và cho ăn Nếu phù hợp sẽ giúp mẹ điều trị chứng thiếu máu khi mang thai và giúp mẹ yên tâm chờ đón con yêu chào đời.
Bạn có thể quan tâm:
Bài viết được tổng hợp từ nhiều nguồn
Tóm tắt: Thiếu máu khi mang thai và những điều mẹ bầu cần biết để tránh nguy hiểm